07/01/19(五)77......今天上整天班.....又要叫外送啦.....晚上切記五點後不准碰食物.....只准烏龍綠解解油.....早餐..糙米稀飯...油條...豆腐乳一小塊...鹹蛋半顆......中餐..燒肉便當一個...晚餐..五點時一杯烏龍綠無糖.....結束....加油..努力...堅持.........
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- Feb 15 Wed 2012 02:28
07/01/19(五)
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